Jah då var det dags för dessa promenadrundor som gubben och jag har kommit överens om att knalla vissa dagar i veckan, idag blev det ca 6km pust det känns allt att man är lite otränad , även Ludde är det ,men jag är så glad att han nu är ok i sina ben, vilken otur han har haft ,
nu har han gått på massage i fem veckor en timmes massage har han fått , och det märks att det har gjort gott.
haha gubben muttrade på mig när jag tog denna bilden
- du skall bara ta kort för du är trött sa han.
men så var det inte , undra vem som har träningsverk imorgon?! hihi
ha det bra och tack alla ni som kommenterar , ni är så gulliga .
kramiz